“Não trato o sintoma, sim a causa”: fisioterapeuta de Promissão fala por que as dores aumentaram na rotina moderna

Jane tem 15 anos de atuação

A fisioterapeuta e especialista em estética Jane Pereira, com mais de 15 anos de atuação em Promissão, afirma que nunca recebeu tantos pacientes com dor quanto nos últimos meses. Segundo ela, o ritmo acelerado, o sedentarismo e a falta de fortalecimento muscular são fatores que intensificam os problemas que chegam à clínica — desde lombar e joelho até desvios posturais em jovens.

Jane observa que muitas dores surgem em situações simples, sem esforço aparente. “É difícil encontrar alguém que não sinta dor. O corpo está reagindo ao estilo de vida moderno”, afirma. Ela relata que vários pacientes chegaram com mobilidade limitada, mas evoluíram bem após avaliação detalhada e tratamento direcionado.

“Eu não trato o sintoma, trato a causa”

Para ela, compreender o corpo como um sistema integrado é essencial. Uma dor no joelho pode ter origem na cervical; incômodos nos pés podem estar ligados à postura ou ao impacto excessivo. “Eu não trato o sintoma, trato a causa. Investigo exames, histórico e rotina do paciente. Cada tratamento é individual”, explica.

Grande parte dessas dores, segundo Jane, está relacionada a processos inflamatórios. Estresse, noites mal dormidas e alimentação inadequada contribuem para o quadro. “O cortisol inflama o corpo. Sem sono, sem alongamento e sem fortalecimento, a dor aparece.”

Atendimento de atletas e idosos

Jane também acompanha atletas do grupo de corrida Guerreiros, utilizando técnicas como liberação miofascial, acupuntura, infravermelho, ultrassom e correção postural para evitar lesões e melhorar desempenho.

Entre idosos, o desafio é a perda de mobilidade após a aposentadoria. Ela orienta alongamentos, caminhadas, retirada de tapetes, instalação de barras de apoio e exercícios simples com objetos domésticos. “É preciso trabalhar físico, mente e emocional para manter autonomia.”

Prevenção e rotina saudável

Para muitos pacientes, Jane monta rotinas de exercícios para casa e alerta sobre treinos sem orientação profissional. Ela também desenvolveu uma fórmula natural de cúrcuma com piperina, criada com farmacêuticos da cidade, para auxiliar no combate à inflamação.

“A dor é um aviso. Quando entendemos de onde ela vem, o corpo melhora rápido. A fisioterapia não é apenas para tratar lesões, mas para garantir qualidade de vida”, resume.

---

Serviço
Dra. Jane Pereira — Fisioterapeuta Dermatofuncional
Atendimentos em estética avançada, fisioterapia, liberação miofascial, acupuntura, RPG e cuidados para atletas e idosos.

Endereço: Rua Genaro Samarco, nº 371 — Centro, Promissão (SP)
Telefone/WhatsApp: +55 14 99625-8463
Identificação profissional: Dra. Jane (Fisioterapeuta Dermatofuncional)